Matcha smoothie
Hozzávalók:
- 2 g (1 teáskanál) Matcha tea por
- 1 karikákra szeletelt banán
- 1 kanál fehérje por
- pár jégkocka
- spenótlevél ízlés szerint
Elkészítés:
- Vegyél egy turmixot
- Karikázz fel egy banánt és dobáld bele
- Helyezd bele a fehérjeport, majd a matcha port
- Dobd bele a spenótleveleket
- Turmixold össze
- Tölsd ki egy pohárba
- Dobj rá pár jégkockát
- Szürcsölj :)